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질문내용	문의요!!
작성자	남*미 [조회 : 180]
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배는 덮게, 머리는 차게. -동의보감 오늘의 영단어 - morally : 도덕적으로, 도덕상으로, 사실상, 실제로 새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 아침 늦게 일어나고 낮에는 술을 마시며, 저녁에 쓸데없는 이야기를 하고 있으면 인간은 일생을 간단히 헛되게 만들 수 있다. -탈무드 늘 웃을 수 있는 준비가 되어 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 체중감소가 빠르다. 긍정적인 생각과 남을 배려하는 마음은 확실히 다이어트에 큰 도움이 된다. -구태규 오늘의 영단어 - medical insurance document : 의료보험서류 오늘의 영단어 - surmise : 추측하다: 추측 오늘의 영단어 - peer : 동료, 동등한 사람, 대등한 사람: 응시하다 오늘의 영단어 - forestry : 임업 인간의 의지는 말하자면, 하나님과 악마 사이에 있는 짐승과 같다. - M. 루터